支援者との関係 / 制度活用

就労支援員との向き合い方——うまく使うために知っておきたいこと

おのざる(mimemime)2026年6月読了目安:15〜20分
制度・手続きを調べる人のイメージ、障害年金・手当

目次

  1. 就労支援員は何をしてくれる人か
  2. 「何を話せばいいか」の基本
  3. 「全部話さなくていい」という自由
  4. 合わないと感じたら「変えること」ができる
「支援員に何をどこまで話せばいいか分からない」「いい人なのは分かるんだけど、頼りにしていいのか迷う」「相談したら方向を決められそうで怖い」——就労支援員との関係に戸惑いを感じる方は少なくありません。この記事では、就労支援員とどう向き合えばいいか、その基本的な考え方を整理します。

就労支援員は何をしてくれる人か

就労移行支援・就労継続支援・就労定着支援などに配置される就労支援員の役割は、「一緒に就労の課題を考え、仕事に就いて続けることをサポートする」ことです。就職先を「決めてくれる人」でも「管理してくれる人」でもなく、あなたの選択と行動を支える存在です。

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転職の岐路に立つ人のイメージ、就労支援
転職の岐路に立つ人のイメージ、就労支援

支援員が行うことには、面接練習・職場見学の同行・書類作成の補助・職場との調整・就職後のフォローアップなどがあります。就労そのものを「代わりにやってくれる」わけではありませんが、一人ではできない準備や調整を一緒に進められる存在です。

就労支援員との関係——どんなサポートが受けられる? 就労支援員 一緒に あなた サポートの例 ・面接練習・自己PR作成のサポート ・職場見学・見学同行 ・応募書類の確認・添削 ・職場との調整(合理的配慮の申請など) ・就職後の体調変化のフォロー ・「話を聞いてもらう」こと自体
就労支援員は「決める人」でなく、一緒に考えて動いてくれる存在

「何を話せばいいか」の基本

支援員に何を話せばいいか分からない、という感覚はよく聞かれます。基本は「仕事に関係することで、気になっていること・困っていること」を話すことです。完全に整理されていなくても、「なんかモヤモヤしている」「これが不安」という状態そのままを話すことで、支援員が一緒に整理してくれます。「こんな些細なこと言っていいのか」「こんな気持ちは変なのか」と思う必要はありません。むしろ、些細に見えることが重要なヒントになることがよくあります。

「全部話さなくていい」という自由

支援員との関係で大切な前提の一つは、「全部を話す必要はない」ということです。プライベートなこと、家族のこと、過去のこと——話したくないことは話さなくていいです。仕事に関係することの中で、「今話したいこと・相談したいこと」から始めていい。信頼関係は時間をかけて作るものです。最初から何でも話せなくて当たり前です。

「最初は支援員さんに何を話せばいいか分からなくて、毎回どうしようって緊張してた。でも『今日は何かありますか?』って聞いてくれるから、なんとなく話せた。気づいたら何でも話せるようになってた。」

20代・女性(ASD・うつ傾向)

合わないと感じたら「変えること」ができる

支援員との相性は、正直なところ人それぞれです。「この支援員はなんか話しにくい」「一方的に進められている気がする」と感じた場合は、担当変更を申し出ることが可能なケースがほとんどです。担当変更は珍しいことではありませんし、合わないままで続けるより、早めに変更した方が双方にとってプラスになることが多いです。「変えてください」と直接言いにくい場合は、他のスタッフや管理者に相談するという方法もあります。

支援員との関係は「うまく使う」ためのもの。あなたが主役です。

よくある質問

Q. 支援員に何をどこまで話せばいいか分かりません
仕事に関係することで、気になっていること・困っていることを話せる範囲で話してください。全部話す必要はありません。
Q. 担当の支援員が合わない気がしています
担当変更は可能な場合がほとんどです。施設のスタッフか管理者に相談してみてください。
Q. 支援員に相談したら就職先を決められてしまいそうで怖い
支援員は就職先を決める立場にはありません。最終的な選択はあなたが行います。
Q. 支援員に弱みを見せていいのか不安です
支援員はあなたの弱みを知ることで、より適切なサポートができます。安心して話してください。
Q. mimemimeの支援員と話してみたいです
ぜひお気軽にどんな状態からでもご相談ください。まず話すだけでも大丈夫です。

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おのざる(mimemime)
就労支援員として障がいのある方の「働く」に伴走してきた経験をもとに、一人ひとりに向き合う支援を届けています。