「履歴書にどう書けばいいか分からない」「空白期間をどう説明すればいいか」「障害のことを書くべきか迷っている」——障害のある方の履歴書・職務経歴書作成は、一般の方と異なる悩みが生じることがあります。この記事では、実践的な書き方のポイントをまとめます。
障害者雇用枠で応募する場合の基本
障害者雇用枠での応募は、障害について開示することが前提です。履歴書の「特記事項」や「本人希望欄」に障害名・手帳の種類・配慮事項を記入します。一般雇用枠での応募の場合は、開示するかどうかは本人が決められます。
※2026年時点の情報に基づきます。企業・求人によって求められる書類が異なります。
空白期間の書き方・伝え方
療養・就労移行支援の利用などによる空白期間は、正直に書くことが基本です。「200X年〜200X年：療養のため休養」「就労移行支援事業所で就労スキルを習得」など、事実を簡潔に書きます。空白期間を不正直に隠すことは採用後のトラブルにつながる場合があります。
- 療養期間は「○年○月〜○年○月：療養のため休職・退職」と明記
- 就労移行支援は「就労移行支援事業所にて就労訓練・スキル習得」と記入
- 自己PR欄で「現在は状態が安定し、就労の準備が整っています」と補足
「空白期間が3年あって、履歴書を書くのが怖かった。支援員に一緒に考えてもらって、正直に書いたら面接でちゃんと説明できた。隠そうとするより楽だった。」
30代・女性（精神障害・就労移行支援経由で就職）
履歴書は「自分を正確に伝える書類」です。支援者と一緒に、正直かつポジティブな表現を探しましょう。
よくある質問
Q. 履歴書に障害のことを書かないといけませんか？
障害者雇用枠では書くことが前提です。一般雇用枠では本人が判断できます。
Q. 空白期間があって履歴書が書けません
「療養のため休養」と正直に書くことをお勧めします。支援者と一緒に表現を整理しましょう。
Q. 職務経歴書に書けることがほとんどありません
経験がなくても就労移行支援での訓練内容・習得スキルを書くことができます。
Q. 障害のことを履歴書にどう書けばいいですか？
「手帳の種類・障害名・必要な配慮（残業不可・週4日勤務等）」を特記事項欄に具体的に書きましょう。
Q. 履歴書・職務経歴書の書き方を教えてもらえますか？
就労移行支援事業所やmimemimeの相談窓口で一緒に作成サポートができます。
おのざる（mimemime）
就労支援員として障がいのある方の「働く」に伴走してきた経験をもとに、一人ひとりに向き合う支援を届けています。