「障害があって一人暮らしができるか不安」「グループホームとは何か」「精神障害があって賃貸を借りられない」——住まいの問題は就労と並んで、障害のある方の生活に大きく関わります。この記事で選択肢と支援を整理します。
障害のある方の住まいの選択肢
※以下の制度・サービスは2026年時点の情報に基づきます。地域・状況により異なります。
- グループホーム（共同生活援助）：数名が同じ建物で生活しながら支援を受ける
- 一人暮らし：一般の賃貸物件で生活。ヘルパー・訪問看護で在宅支援を受ける形も
- 公営住宅（市営・都営）：障害者向けの優先枠がある自治体も
- 家族と同居：家族の支援を受けながら、将来を見据えて準備する
賃貸審査の壁——どう乗り越えるか
精神障害・発達障害のある方が賃貸を借りようとすると、保証人・収入審査などで困ることがあります。そのような場合の選択肢として、家賃債務保証サービス（保証人不要）・住宅扶助（生活保護）・グループホームへの移行などがあります。また、不動産会社の中には障害者の入居支援に慣れているところもあるため、まずは支援機関に相談して紹介してもらうことも有効です。
グループホームに入居するための手続き
- 障害福祉サービスの「障害支援区分」の認定を受ける（市区町村で申請）
- 相談支援専門員と一緒にサービス等利用計画を作成する
- グループホームを見学・体験利用する
- 費用の確認（食費・光熱費等は自己負担の場合が多い）
「一人暮らしは不安だったけれど、グループホームに移ってから生活が安定した。同じ建物に支援者がいる安心感は、就労を続けるうえでも大事だったと思う。」
30代・男性（精神障害・グループホーム入居後一般就労継続中）
「どこに住むか」は、「どう働くか」と同じくらい大切なテーマです。支援者と一緒に考えましょう。
よくある質問
Q. グループホームは誰でも入れますか？
障害支援区分の認定が必要です。認定を受けた方が対象です（2026年時点）。
Q. 一人暮らしをしながら支援を受けることはできますか？
はい。居宅介護・ヘルパー・訪問看護等のサービスを使いながら一人暮らしをしている方も多くいます。
Q. 精神障害があって賃貸の審査が通りませんでした
家賃債務保証サービスの活用・支援機関への相談・公営住宅の申請等を検討してみましょう。
Q. グループホームの費用はどれくらいですか？
食費・光熱費・個人負担分があります。地域・事業所によって異なるため、直接確認してください（2026年時点）。
Q. グループホームに入りたい場合はどこに相談すればいいですか？
市区町村の福祉窓口・相談支援事業所・かかりつけの医療機関に相談してみましょう。
おのざる（mimemime）
就労支援員として障がいのある方の「働く」に伴走してきた経験をもとに、一人ひとりに向き合う支援を届けています。