「障害年金を受給しているけど、就職したら年金が止まるんじゃないか」「働くと収入が増えて、年金の受給資格がなくなるかもしれない」——障害年金と就労の関係は、複雑に感じる方も多いです。整理してみましょう。
障害年金を受給しながら働くことはできるか
結論として、障害年金を受給しながら働くことは可能です。ただし、年金の種類（障害基礎年金・障害厚生年金）・障害等級・就労状況によって、年金額への影響が生じる場合があります。
※障害年金の審査基準・影響は等級・種類・状況によって異なります。実際の影響については、日本年金機構または社会保険労務士にご相談ください（2026年時点の情報に基づきます）。
精神障害の場合に特に注意が必要なこと
精神障害の場合、就労状況が障害年金の更新審査に影響する可能性があります。特にフルタイムで就労していると「症状が軽快した」と判断され、等級が下がる・または支給停止になるケースがあることが知られています（ただし個々の状況により異なります）。このリスクについて、就労前に年金機構や社会保険労務士に相談することをお勧めします。
年金・就労・生活費のバランスを考える
障害年金と就労収入を合わせた生計設計を、事前に立てておくことが大切です。就労によって年金が停止するリスクがある場合でも、「就労収入が年金額を大幅に上回る状態に安定させてから移行する」というタイミングの考え方もあります。このような生計設計については、支援者や社会保険労務士と一緒に考えることをお勧めします。
「年金があったから、最初の短時間勤務の時期も生活できた。社労士さんに相談して、フルタイムになるタイミングを慎重に決めた。情報を持っていてよかった」
40代・女性（統合失調症）
「年金が止まるから就職しない」という判断の前に、実際の影響を専門家に確認することが大切です。
よくある質問
Q. 障害年金をもらいながら就職できますか？
基本的には可能ですが、更新時の審査に影響する場合があります。専門家への相談をお勧めします。
Q. 働いたら障害年金が止まりますか？
就労状況と障害等級・種類によります。精神障害の場合は特に注意が必要です。
Q. 障害年金と就労のバランスを相談できますか？
社会保険労務士や支援者に相談することをお勧めします。一緒に考えましょう。
おのざる（mimemime）
元介護福祉士。障がいのある方の「働く」に伴走する就労支援員。「答えを出すより、一緒に考える」が信条。