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「通勤がしんどい」「人がたくさんいる場所が苦手」「体調に波があって決まった時間に外に出るのが難しい」。そんな理由で在宅ワークを探している方は少なくありません。ただ、在宅ワークは求人数自体が限られていたり、探し方が分かりにくかったりするのも事実です。このページでは、探し方の整理と、在宅・リモート対応に実際に力を入れている支援先を紹介します。
在宅ワークが向いていそうな場合
すべての方に当てはまるわけではありませんが、一般的に次のような状況では在宅ワークが働きやすさにつながることがあります。
- 移動そのものが体力的・精神的に負担になりやすい
- 対人関係の刺激が多い環境で消耗しやすい
- 体調の波があり、決まった時間に外出するのが難しい日がある
- 通院や服薬管理と仕事を両立したい
在宅ワークが「合う」かどうかは障害種別だけで決まるものではありません。実際に短時間から試してみる、支援員に相談しながら決めるといった進め方も選択肢です。無理に一人で判断しなくて大丈夫です。
在宅ワークの探し方（4つのルート）
🏛️ ハローワーク
障害者専門窓口で在宅ワーク可の求人を相談できる。完全無料。
🎯 障害者専門エージェント
非公開求人を含め在宅・リモート案件を紹介してもらえることがある。
💻 就労移行支援（在宅訓練対応）
在宅就労に向けたスキル訓練から始められる。訓練期間中も相談しながら進められる。
🌱 就労継続支援B型（在宅対応）
いきなりの一般就労が不安な方が、まず在宅・短時間から始める選択肢。
在宅・リモート対応に力を入れている支援先
数ある支援先の中から、在宅ワークの実績や仕組みが分かりやすいところを紹介します。
IT・Webスキルで在宅を目指す
💻 manaby（マナビー）
就労移行支援
プログラミング・動画編集・デザイン等のスキル訓練に特化した就労移行支援事業所。在宅就労を目指す訓練プログラムに対応しており、通所が難しい方への配慮もある。
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まず短時間・在宅から
🌱 笑店グループ
就労継続支援B型
京都を拠点に、就労継続支援B型で在宅ワークに対応。一般就労の前段階として、無理のないペースで働く経験を積みたい方向け。
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🎯 dodaチャレンジ
障害者専門エージェント
パーソルダイバース運営。非公開求人を含め在宅・時短勤務が可能な求人の紹介実績がある（求人内容はエリア・障害種別により変動）。
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🎯 atGP（アットジーピー）
障害者専門エージェント
精神・発達障害領域に専門性を持つ転職エージェント。在宅可の求人も掲載されており、mimemimeの求人ガイドの参照元でもある。
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mimemimeの求人ガイドでは「🏠 在宅」タブで在宅対応求人だけを絞り込んで見ることもできます。より幅広く比較したい方は求人サイト比較ページもあわせてご覧ください。
よくある質問
Q. 障害があっても在宅ワークはできますか？
障害の種類や程度、企業側の受け入れ体制によります。在宅・リモート勤務を前提にした障害者採用枠を用意する企業やエージェントも増えています。まずは自分の障害特性と、在宅で無理なく続けられそうな業務内容を整理することから始めるのがおすすめです。
Q. 在宅ワークはどこで探せますか？
ハローワークの障害者専門窓口、障害者専門の転職エージェント、在宅訓練対応の就労移行支援、在宅就労を扱う求人サイトなど複数の探し方があります。1つの窓口だけに絞らず並行して確認すると選択肢が広がります。
Q. 在宅ワークだと収入は下がりますか？
職種や雇用形態によって差があります。求人ごとに雇用形態・給与条件を必ず確認してください。一般論だけで判断せず、気になる求人は個別に条件を確認することをおすすめします。
情報は2026年8月時点のものです。制度や求人状況は変わることがあるため、最新情報は各支援先の公式サイトでご確認ください。本ページは特定の支援先の効果・成果を保証するものではありません。