メンタルヘルス / 休職中の日常

会社から届いた段ボールを、玄関に置いたまま3日開けられなかった。休職中の私物の話

おのざる(mimemime)2026年9月読了目安:8〜10分
毛布にくるまりマグカップを持った男の子がテーブルについているイラストと共に「段ボールを開けられず玄関に3日置いた」という見出しを示したアイキャッチ画像。左上には「メンタルヘルス/休職中の日常」のカテゴリーバッジが添えられている

目次

  1. 「荷物、どうする?」というLINE
  2. 3日目の夜、やっとガムテープをはがした
  3. USBが2本、「見当たらなかった」
  4. 夜8時の会社に、自分で取りに行った人の話
  5. それで、段ボールはどうなったか
玄関に、会社から届いた段ボールがひとつ。
着払いで820円払って受け取ったのに、そのまま3日、開けられませんでした。

中に何が入ってるかなんて、だいたい分かってるんです。自分の机の引き出しの中身。ただそれだけ。
なのに、ガムテープに手をかけると、なんか、指が止まる。

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アパートの玄関で、部屋着の女性が床に座り込み、ガムテープで閉じられたままの段ボール箱をじっと見つめているイラスト。手は膝の上に置いたままで、箱を開けようとはしていない
中身はだいたい分かっている。分かっているから、開けられない

「荷物、どうする?」というLINE

mimemimeのマスコットキャラクター「まめざる」のアイコン
休職が長くなってくると、異動や席替えのタイミングで「私物どうしますか」という連絡が来ることがあります。事務的な一文なのに、妙に重たく感じる人は多いみたいです。まめざる

休職して2ヶ月ちょっと経った頃です。
上司からLINEが来ました。

「10月から席替えがあるので、〇〇さんの荷物どうしますか?送りましょうか?」

絵文字もスタンプもない、ほんとに普通の連絡でした。たぶん上司も、フロア全体の席替えの段取りの中の一行として送っただけだと思います。

でも私は、その「席替え」の3文字を見た瞬間に、あ、私の席、なくなるんだって思ってしまった。
いや、なくなるとは書いてないんですけど。席替えって書いてあるだけなんですけど。

取りに行く、という選択肢は最初からありませんでした。会社の最寄り駅の名前を思い浮かべるだけで、胃がぎゅっとなる時期だったので。
「すみません、着払いで送っていただけると助かります」と返して、スマホを伏せました。返信を打つのに40分かかりました。

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この記事は、休職中に私物のやりとりを経験した方の声をもとに、複数の場面を組み合わせて書いています。感じ方には個人差があり、会社の対応もそれぞれ違います。

3日目の夜、やっとガムテープをはがした

段ボールが届いたのは平日の昼でした。
配達の人に820円払って、受け取って、玄関に置いて。それで終わり。

1日目は「疲れたから明日でいいや」。
2日目は、目に入らないように玄関の電気をつけずに通りました。自分の家なのに。
3日目の夜、お風呂上がりに、なんとなく勢いでガムテープをはがしました。

いちばん上に入ってたのは、ひざ掛けでした。冷房が強いフロアだったから、ずっと椅子にかけてたやつ。
その下に、マグカップ。茶渋がついたまま、プチプチでぐるぐる巻きにされてた。
自分で買った付箋、ボールペン、読みかけの資格のテキスト。
それから、引き出しの奥に入れっぱなしにしてた個包装のチョコ。賞味期限、とっくに切れてました。

…これ、誰かが引き出しを開けて、一個一個出して、詰めてくれたんだよな、と思ったら、なんか急に恥ずかしくなって。
チョコ見られたなとか、茶渋見られたなとか。そういうどうでもいいことで、泣きそうになってました。

「段ボールの中に、会社の人の字で『私物一式』って書いたメモが入ってたんです。それ見た瞬間、ああ、私の2年間って段ボール1箱なんだなって。別に会社が悪いわけじゃないのは分かってるんですよ。むしろ丁寧に詰めてくれてたし。でも、めちゃくちゃ事務的に片付けられた感じがして、その日は何もできなかったです。」

30代・女性(適応障害で休職・一般事務)

USBが2本、「見当たらなかった」

中身を全部出して、床に並べて、気づきました。
USBメモリが入ってない。

袖机のいちばん上の引き出し、鍵がかかる段に、2本入れてたはずでした。会社の規則で持ち帰り禁止だったから、絶対に家にはない。
中身は、毎年書かされる目標シートとか、勉強会のメモとか。たいしたものじゃない。たいしたものじゃないんだけど。

おそるおそる上司にLINEしたら、返ってきたのは「言われた場所には見当たらなかったです」の一行でした。

「見当たらなかった」が、ずっと頭から離れない

探してくれたんだろうな、とは思うんです。
でも「見当たらなかった」って、じゃあどこにあるんだろう、誰かの机に紛れてたら、とか。
もし中のデータがどこかに出たら、それって休んでる私のせいになるのかな、とか。

夜中に何回もその一行を読み返して、「もう一回探してもらえませんか」と打っては消して。
休んでる身で、荷物の整理までしてもらって、さらに探し物を頼むなんて図々しいよな、って。
迷惑をかけてる側だから、強く言えない。これがいちばんしんどかったです。

相談の一コマ
相談者のアイコン
相談者
USBがないって言われて…。もう一回探してって言いたいんですけど、休んでる人間がそこまで頼むの、図々しいですよね。
まめざるのアイコン
まめざる
図々しいかどうかの前に、ちょっと聞かせてください。USBがないこと自体より、どこが一番引っかかってますか?
相談者のアイコン
相談者
…たぶん、「見当たらなかった」で終わらされたことです。私の物なのに、私のいないところで、なかったことにされた感じがして。
まめざるのアイコン
まめざる
なるほど、物より「自分のいないところで決まっていく感じ」のほうなんですね。それなら、探してほしいと伝えるのは、図々しいというより、その場に自分を少し戻す作業なのかもしれません。

結局、「中に個人情報っぽいものが入っていたので、念のため」とだけ添えて、もう一回だけお願いしました。送信ボタン押すのに、また30分。
1週間後、「別の人の段ボールに紛れてました」と、1本だけ出てきました。もう1本は、今もどこにあるか分かりません。

夜8時の会社に、自分で取りに行った人の話

送ってもらうのがしんどい人もいれば、自分の手で片付けたい人もいます。
ただ、その場合は「いつ、誰がいる時間に行くか」でまた悩む。

「人に会いたくないって伝えたら、夜8時なら誰もいないからいいよって言ってもらえて。で、当日、最寄り駅まで行ったんですよ。改札出たところで足が止まって、そのまま引き返しました。情けなかったですね。2回目は妻に車で送ってもらって、やっと入れた。真っ暗なフロアで、自分の机だけ電気つけて、10分で全部カバンに詰めました。誰にも会わなかったのに、帰りの車で手がずっと震えてました。」

40代・男性(うつ状態で休職・営業職)

「上司から『この日なら私が当番でいるから、その日に来て』って日にちを指定されたんです。で、行ったら『ついでに少し話そうか』って。荷物取りに来ただけなのに、会議室に通されて、復職の時期の話になって。帰り道、荷物より重いもの持たされた気分でした。次に誰かが同じ状況になったら、行く前に『今日は荷物だけで』って言っておいた方がいいって、それだけは伝えたいです。」

20代・女性(適応障害で休職・販売職)
休職中の私物の受け取り方を4つに分けた象限図。横軸は会社の人と顔を合わせる負担の小ささから大きさ、縦軸は中身を自分の手で確かめられる度合いの低さから高さを表す。着払いで送ってもらう方法は負担が小さく確かめられる度合いは低い位置に、人のいない時間に自分で取りに行く方法は負担がやや小さく確かめられる度合いが高い位置に、上司の立ち会いで取りに行く方法は負担が大きく確かめられる度合いが高い位置に、復職まで置いておく方法は負担が小さい位置に置かれ、どれが正解というより今の体調で選んでいいことを示している
どれが正解、ではなく、今の体調で選べる方を選んでいい

送ってもらう、夜に行く、立ち会いで行く、復職まで置いておく。
どれを選んでも、たぶん何かしらはしんどいです。送ってもらえば中身を自分で確かめられないし、行けば人の気配がある。

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荷物のことを考えるだけで気持ちがざわざわして、自分がいまどのくらいしんどいのか分からなくなることがあります。そういうときは、2問だけの「気持ちスキャン診断」で、今の気持ちを一度ながめてみるのもいいかもしれません。よかったら覗いてみてください(/shindan)。

それで、段ボールはどうなったか

ひざ掛けは、今、家のソファにかかってます。
マグカップは、茶渋をハイターで落として、普通に使ってます。
チョコは、さすがに捨てました。

空になった段ボールをたたむのに、そこからさらに1週間かかりました。
たたんだら、ほんとに何かが終わっちゃう気がして。バカみたいですけど。

その後、上司に「復職したら、席ってどうなる予定ですか」と聞いてみたら、「普通に新しい島に〇〇さんの席あるよ」と、あっさり返ってきました。
なんだ、あったんだ。
机を片付けられることと、居場所がなくなることは、同じじゃなかった。ただ、それが分かるまでに、段ボール1箱ぶんの時間がかかった、という話です。

私物の扱いや、荷物のやりとりへの会社の対応は、就業規則や職場によって異なります。体調面で不安が続く場合は、主治医や産業医に相談することをおすすめします(2026年9月時点の情報です)。
休職中の私物とのつきあい方を3枚のカードで横に並べたまとめ図。1枚目は送ってもらうか取りに行くかは今の体調で選んでいい、2枚目は足りない物はメモにして一度だけ確認をお願いしていい、3枚目は机が片付いても居場所がなくなったとは限らない、と書かれている
段ボール1箱ぶんのモヤモヤを、3つだけ
Q. 休職中、会社に置いてある私物は自分で取りに行かないといけませんか?
会社によって対応はさまざまですが、体調を理由に着払いで郵送してもらったり、人の少ない時間帯に取りに行く形を相談できたりするケースは多いようです。どちらが良いかは今の体調次第なので、まずは上司や人事の担当者に「顔を合わせるのがまだ難しい」と一言添えて相談してみるのが一つの方法です(2026年9月時点の情報です)。
Q. 送られてきた荷物に、入っているはずの物が入っていませんでした。どうすればいいですか?
USBメモリや書類など、情報が入っている物の場合は特に気になりますよね。会社の規則で返却できない物もあるため、まずは「何が入っていなかったか」をメモにして、担当者にもう一度確認をお願いする形が穏やかです。責任の所在が心配な場合は、やりとりを記録に残しておくと後で安心材料になります。
Q. 机を片付けられたのは、戻ってくるなという意味ですか?
そう感じてしまう方は少なくありませんが、席替えや異動、転勤、物品管理の都合など、事務的な理由で片付けが行われることも多いようです。不安なときは「復職したときの席や業務はどうなる予定ですか」と、片付けの意味ではなく今後の予定として聞いてみると、答えをもらいやすいことがあります。
Q. 荷物を取りに行く日が近づくと体調が悪くなります。行かなくてもいいですか?
職場に近づくことで体調が崩れる場合は、無理に行かずに郵送をお願いできないか相談する方法もあります。主治医に状況を伝えて意見をもらっておくと、会社に相談するときの後押しになることがあります。断定はできませんが、体調を優先して方法を選んでよい場面は多いはずです。

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おのざる
mimemime代表。就労支援の現場経験をもとに、障がいのある方の働く不安に寄り添う記事を執筆。